Psychological Test
미목심리상담센터에서 제공하는 자가진단 테스트는
자신의 증상에 대한 정도를 간단히 이해하고 심리적인 어려움을 점검, 예방하기 위한 차원의 검사입니다.
보다 정확한 진단을 위해서는 상담 전문가와의 검사와 상담이 필요함을 안내드립니다.
자신의 증상에 대한 정도를 간단히 이해하고 심리적인 어려움을 점검, 예방하기 위한 차원의 검사입니다.
보다 정확한 진단을 위해서는 상담 전문가와의 검사와 상담이 필요함을 안내드립니다.
스트레스 자가진단
| 번호 | 항목 | 예 | 아니오 |
|---|---|---|---|
| 1 | 갑자기 호흡곤란이 온 적이 있다. | ||
| 2 | 복통이 있다. | ||
| 3 | 쉽게 피로감을 느낀다. | ||
| 4 | 이유 없이 가슴에 통증을 느낀 적이 있다. | ||
| 5 | 소화가 잘 되지 않고 명치가 막힌 느낌이 든다. | ||
| 6 | 아침에 일어나는 것이 힘들다. | ||
| 7 | 체중이 감소했다. | ||
| 8 | 폭식을 한다. | ||
| 9 | 사람 만나는 일을 피하게 된다. | ||
| 10 | 작은 일에도 화가 난다. | ||
| 11 | 과도하게 땀을 흘린다. | ||
| 12 | 어깨가 뭉치거나 통증이 있다. | ||
| 13 | 가끔 가슴이 두근거리거나 아프다. | ||
| 14 | 목이 아픈 적이 있다. | ||
| 15 | 가끔 어지럼증을 느낀다. | ||
| 16 | 구내염이 생긴 적이 있다. | ||
| 17 | 코가 막힐 때가 있다. | ||
| 18 | 눈이 피로하고 뻐근하다. | ||
| 19 | 감기에 자주 걸린다. | ||
| 20 | 귀에서 ‘삐~’하는 소리가 들린다. | ||
| 21 | 꿈을 자주 꾼다. | ||
| 22 | 수족냉증이 있다. | ||
| 23 | 피로가 잘 회복되지 않는다. | ||
| 24 | 무기력하고 무엇을 하려는 의욕이 없다. | ||
| 25 | 깊게 잠들지 못하고 쉽게 깬다. | ||
| 26 | 두통이 있다. | ||
| 27 | 계속 속이 더부룩하다. | ||
| 28 | 머리카락이 많이 빠진다. | ||
| 29 | 잠을 설친다. | ||
| 30 | 식욕이 감소했다. |
| 결과 |
|---|