프로그램

개인상담은 상담 전문가와 함께 문제점을 파악하고 자신을 이해하며 구체적인 해결책을 함께 찾아보는 과정입니다. 미목심리상담센터는 혼자 해결하기 힘든 어려움이 있을 때, 전문상담자와 1:1로 만나 자기 성찰과 탐색의 시간을 갖고, 상담자와 협력적인 관계 속에서 문제 해결을 함께 모색하며 건강하게 어려움을 이겨낼 수 있도록 도와드리고 있습니다.

소그룹 상담은 다양한 문제해결과 바람직한 성장에 도움을 드리고자 상담 전문가의 지도 아래 비슷한 관심사를 가진 두명 이상으로 구성된 소그룹을 통해 진행됩니다. 그룹 안에서 상호작용과 새로운 관계를 경험하고 역동적으로 상호교류 함으로써 자신의 감정과 태도, 생각 및 행동양식에 관해 이해할 수 있고, 필요한 도움을 받을 수 있습니다.

미목심리상담센터는 다양한 교육 및 워크샵 서비스를 제공하고 있습니다. 최신 상담 이론 및 다양한 사례를 기반으로 의사소통 능력향상, 대인관계 능력 개발 및 관계 향상, 자기 이해 및 자기 관리 능력 향상 외에 그룹 및 개인별 요구를 파악하여 이에 맞는 교육 및 워크샵을 기획, 진행합니다.

감정오일 체험은 나만의 오일을 만들어 현재의 심리상태를 파악하고, 해석과정을 거쳐 자신을 이해하고 격려하는데 도움이 됩니다. 100% 천연 에센셜 오일을 블랜딩 하여 만든 오일을 시향하여 심리적 불균형으로 인한 우울감, 스트레스, 슬픔, 긴장, 불편감을 완화, 해소하고 평온함으로 회복을 돕는 Aromatherapy의 한 과정입니다.

퍼포먼스테라피는 연극 및 다양한 예술을 이용하여 억압된 정서를 표출하고 경험을 재구성하여 자기이해, 소통능력증가, 관계회복, 의미의 확장을 도모함으로 치유와 회복으로 이끌어줍니다.