미목심리상담센터

Psychological Test

미목심리상담센터에서 제공하는 자가진단 테스트는
자신의 증상에 대한 정도를 간단히 이해하고 심리적인 어려움을 점검, 예방하기 위한 차원의 검사입니다.
보다 정확한 진단을 위해서는 상담 전문가와의 검사와 상담이 필요함을 안내드립니다.

강박 자가진단

번호	항목	예	아니오
1	어떤 일을 할 때 수를 세어 보는 버릇이 있다.
2	필요 하지 않은 물건도 버리지 못하고 무조건 모은다.
3	병균에 감염 될 것 같은 두려움을 느낀다.
4	나의 의지와 무관하게 불쾌한 생각들이 떠올라 괴롭다.
5	다른 사람들이 만졌던 물건을 만지는 것을 꺼린다.
6	오염이 될까봐 다른 사람과의 접촉을 지나치게 신경 쓴다.
7	하루에도 몇 번씩 옷을 갈아입는다.
8	가스, 수도꼭지, 전기 스위치 등을 잠그는 것을 여러 번 확인한다.
9	다른 사람을 해칠 것 같은 충동이 든다.
10	기분 나쁜 생각들이 자주 떠오르고 그러한 생각들을 잊어버리기가 힘들다.
11	불길한 숫자가 있다고 생각한다.
12	외출하기 위해 준비하는데 오랜 시간이 걸린다.
13	무엇이든지 반복해서 확인해야 마음이 놓인다.
14	편지를 보내기 전에 몇 번씩 다시 확인한다.
15	지나치게 손을 자주 씻는다.
16	어떤 일을 여러 번 확인하고 정리한다.
17	다른 사람들보다 비누를 더 많이 쓴다.
18	건강에 대해서 지나치게 걱정할 때가 많다.
19	내가 정한 순서대로 행동해야 한다.
20	집에 도둑이 들거나 화재가 날 것 같아서 두렵다.
21	무엇인가를 만족 할 때까지 확인하느라 시간을 허비한다.
22	감염이 될 것 같아서 동물 만지는 것을 좋아하지 않는다.
23	돈을 만지고 나면 손이 더러워졌다는 생각이 든다.
24	물건이 제자리에 있지 않으면 불안하다.
25	청소나 세탁을 하는데 많은 시간을 쓰는 편이다.

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